Výlet je lepší, když si děti samy zabalí svačinu. Cítí se samostatné, mají radost z vlastního výběru a s větší chutí jedí to, co si samy připravily. Pro rodiče je to také úleva, protože se nemusí starat o všechno. Vede to děti k odpovědnosti a učí je plánovat dopředu. Stačí je trochu vést a dát jim dost času, aby se do toho nemusely nutit.
Než začnou balit, promluvte si o tom, kam půjdete a jak dlouho tam budete. Vysvětlete, že svačina by měla být lehká, dobře se nosit a nezkazit se. Pomozte dětem vytvořit malý seznam: něco k jídlu, něco k pití, něco sladkého a něco čerstvého na chuť. Nechte je vybrat z toho, co je doma, a nezasahujte do každé volby.
Balení bez chaosu
Připravte krabičky, sáčky a láhve na pití, aby děti mohly balit samy. Krabičky s víčkem pomáhají, aby se jídlo nerozsypalo. Chléb, sýr, zelenina, ovoce a ořechy vydrží v batohu déle než měkké dorty nebo salát s dresinkem. Vysvětlete, že těžké věci patří dolů a křehké nahoru, aby se nic nerozmačkalo.
Zeptejte se dětí, jak se jim balilo, a pochvalte je. Když něco chybí, například ubrousek nebo kapesník, poznamenejte si to a příště na to pomyslete. Chyby patří k učení. Pokud dítě zapomene pití, půjčte mu, ale nekárejte ho. Dobrá zkušenost s vlastním balením je cennější než perfektní svačina zabalená rodiči.
Pokud jdou na výlet i cizí děti, zeptejte se jejich rodičů, zda mají alergie nebo něco nejedí, a vysvětlete to vlastním dětem. Ať si při balení uvědomí, že se o jídlo někdy dělí a že ne každý může jíst všechno. Tak se učí ohleduplnosti. Označte krabičky jménem, aby se nepletly.
Během výletu hlídejte, aby jídlo nezůstalo dlouho na slunci, a jezte nejdřív to, co se může zkazit. Zbytky a obaly si děti odnesou domů, aby po výletu zůstala příroda čistá. Doma je nechte krabičky umýt a uklidit. Příští výlet už bude balení pro ně samozřejmostí.
